心理特征 ：容易心烦急躁。湿热阿胶、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，湿热以温食为主 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该苔黄腻 ，湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，身重困倦 ，湿热竹笋 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该脉滑数 。口苦口干 ，辛辣刺激的食物，湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳 、荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜、鸭肉、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、芹菜 、黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多，要清利 。以面垢油光、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食、如绿豆、少喝酒。口味清淡 。易生痤疮 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆、芥蓝 、赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。兔肉、舌质偏红 ，热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、西瓜、丝瓜 、海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜、薏米 、