不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁切下一块。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　2、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　5、蒸南

　　3 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。把西蓝花围边即成 。蒸南

　　4 、蜜汁西蓝花掰成小朵  ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

做法 ：

　　1 、蒸南

　　6、蜜汁南瓜洗净去皮，橄榄油。放入锅里蒸熟。

原料：

　　南瓜  、南瓜切成小方块 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西兰花 、