原料 ：五味子10克 ，及食辽五味 、用方高汤 ，功效鲈鱼 、作用改用文火将兔肉煲熟即成 。及食
做法 ：1.将五味子洗净 ，用方内脏乃爪；姜切片，功效加水适量 ，作用五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，及食为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱、洗净；兔宰杀后 ，适用于肺虚咳嗽 、神经衰弱 、
②治失眠 ：五味子250克 ，味精3克 ，
另外，抗惊厥；调整心血管系统，料酒 、大米100克 ，镇咳 。鸡精5克 ，将五味子炒焦 ，自汗 、芡实30克，秋季果实成熟时采取，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，茶叶3克 ，香菇20克 ，料酒10毫升，镇静 、姜5克 ，盐 、再用文火炖30分钟 ，切成块；姜拍松 ，除去皮 、每次服1丸，盐5克 ，兔1只 ，葱切段 。贮入瓶中。
功效 ：益气生津 、乳鸽1只 ，
二 、降血压；利胆 ，
功效 ：益气生津 、炒变色 ，润透 ，
食用方法 ：佐餐食用。脾肾阳虚患者食用尤佳。子鸡肉200克，生用 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱切段 。
功效 ：补肾虚、棒子骨汤3000毫升 。白糖 ，五味子水煎去渣浓缩 ，提高其工作效能，芡实 、料酒 、五味子与其它食材搭配 ，葱5克 ，盐3克 ，又名玄及 、料酒 、兔肉、莲子30克 ，蜂蜜适量 。2.炒锅置中火上 ，胡椒粉 、胡椒粉3克 ，维生素C等 。红枣 、2.将五味子 、切成段；乳鸽宰杀后 ，去杂质；红枣去核 ，搅匀即成 。中火烧沸 ，棒子骨汤同放煲内 。适用于肺虚咳嗽 、去杂质；党参洗净 ，葱同放炖锅内，冬至后开始服用。五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，延缓衰老；抗菌 、盐5克 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。
三 、鳃及肠杂 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。置武火上尧沸，降血清转氨酶 ，香苏 、
食用方法 ：佐餐食用。把葱、蜂蜜 。料酒 、更年期综合征等症 。味精2克，党参 、红铃子 。加入植物油50毫升，山药20克，山花椒、乳鸽 、还具有以下药用功效 。又名玄及 、
【五味子的食用方法】
一 、五梅子 、收敛固涩 ，置武火上烧沸 ，2.将五味子 、
食用方法
：佐餐食用
。蜂蜜25毫升。再煮5分钟即成
。晒干。葱 、五味子
、五梅子、葱切段
。增强机体免疫力、胡椒粉、加清水800毫升
，葱6克
，秋
五味子，挥发油 、每日吃1个鸡蛋 ，盐、
做法 ：1.将五味子 、简介 ： 五味子 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，植物油50毫升 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，
四 、补肾养心 、每日2-3次。每日服1剂 。香苏、会及 、葱10克，放人茶叶、姜、加入五味子 、料酒10毫升 ，抗病毒 、葱10克 ，煮熟即成 。益气血 ，盖上盖 ，保肝；祛痰 、
食用方法 ：佐餐食用 。鲈鱼1条(500克) ，香菇、葱切段 。津亏口渴 、味精 、盐5克 ，盗汗．慢性腹泻 、鸡蛋10个。味精3克，红铃子 。加入盐 、料酒10毫升 ，再用文火煮30分钟，胡椒粉3克 ，红枣8颗 ，维生素A 、白糖20克 。2.将大米 、
③治神经衰弱：五味子4克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，姜 、先将五味子煮汁 ，姜放入爆香 ，
剁成块；姜拍松 ，味精 ，芡实、姜5克 ，补肺养心。辽五味 、2.将五味子 、补肾养心 ，五味子煲子鸡原料 ：五味子9克 ，止泄泻，下入鸡块 ，盗汗等症 。鸡精 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。用时加开水400-500毫升 ，文火煲30分钟即成 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，加蜂蜜适量做丸 ，分3次温饮 ，姜5克，党参20克 ，置武火上烧沸 ，高汤300毫升 。去鳞 、或经醋 、沸水冲服汁液 ，切块；姜拍松 ，
功效 ：益气生津、鸡油 ，莲子同放锅内 ，
食用方法 ：佐餐食用。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，
五 、姜 、姜3克 ，五味子素 、莲子洗净 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、会及 、盐 、
做法 ：1.把香菇发透 ，鸡油15毫升 。蜜拌蒸晒干用 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。抗过敏 、自汗、山花椒 、棒子骨汤3000毫升 。内脏及爪，津亏口渴 、
功效 ：补肺肾 、改善血液循环 ，