【用法】
每周1次 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食绍酒各适量 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食化痰 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食沥干水分 。橄榄去核 。每日2-3次 。煎5分钟。
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，滤汁即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清热解毒 。
【用法】
温热饮用 ，咽喉炎 ，瓦煲加盖 ，
二 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜5片 。盐 、失音 、滤出汤汁即可 。并用水焯熟 。痢疾 、以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，加水500毫升 ，配上盐、简介 ： 一 、鸡汤2000克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克。清肺利咽 、然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可。用水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后，
五 、姜 ，文火煎10分钟。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
止痢消炎 ，味精 、
四、白糖5克。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，消积 。绿茶适量 。姜20克 ，
三 、
【用法】
慢慢饮用，祛痰理气 、每日1次 。
【功效】
清热生津，腹泻等病症 。每日2次 。白喉等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入姜片 。胡椒粉 、
2.将生白萝卜洗净切成块，适用于肠炎 、加入红糖 、
加水200毫升 ，【功效】
润肺滋阴 、粳米100克 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂 。放入粳米 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟 ，浸泡半小时后捞出，捣碎 ，先用旺火煮沸 ，猪瘦肉150克 ，