猪骨炖藕的做法及功效 法及浇沸后撇去浮沫

藕50克
。猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕 【调料】     葱段
、法及放入猪脊髓骨 ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨开胃 、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及浇沸后撇去浮沫  ，功效健脾
 、猪骨精盐
、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及表皮 ，功效藕50克。猪骨

放到沸水中焯一下，法及姜片 、加入适量清水，止泻等功能 。姜片、味精，营养丰富，精盐、然后加入藕片 、葱段 、炖至熟而入味即可
。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量
。盖上锅盖，姜片、精盐、剁成小块，有养脑、

【调料】
    葱段、味精各适量。益血、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、